ViviLee愛手作【親子育兒】

 
懷孕初期的脹奶不適，到現在快6個月，胸部大了一個cup，下圍也變寬了！

 
Vivi懷孕已經進入21週，才剛過四個月的孕吐地獄，隨著寶寶一天一天長大，我的肚子也越來越明顯，轉眼懷孕已經到了中期
上次產檢時醫生還說：「現在不會吐了吧？！接下妳會舒服很多喔！」
沒想到第五個月後根本是我的腰痛地獄～登愣！！
身為通勤孕婦上班族的我，每天的車程大約要一個小時半，且上班尖峰時間，常常都是沒座位可坐，一直站著腰好酸啊！！
看到同事有在使用托腹帶，且看到媽咪社團及PTT上分享，我決定要去選購一條適合自己的托腹帶！
 
剛好要到忠孝Sogo買東西，就順便到奇妮櫃上試用托腹帶～
 
 
櫃姐看了看我的肚子拿了兩條托腹帶要給我試用，我先試奇妮機能三用托腹帶，三用的托腹帶除了產前托腹、產後束腹，還有骨盆固定，櫃姐一幫我綁上我整個腰酸都舒緩了！
在櫃上試走幾分鐘，腰部整個被包覆住，覺得支撐性還不賴，而且高彈性網布，雖然綁得很貼身，但很透氣不會悶熱。
 
奇妮機能三用托腹帶及奇妮Win Cool涼感托腹帶的個人心得比較：
1. 三用托腹帶可用於產前托腹、產後束腹及骨盆固定，涼感托腹帶只能用在產前
2. 涼感托腹帶因為是全腹包覆，肚子真的很大的時候，托腹效果會比三用托腹好，但兩款腰部支撐都不錯，媽咪如果沒有腰痠問題，選擇三用托腹帶真的是CP質超高！
3. 不管用哪一條托腹帶，上廁所都免不了穿脫，不然妳的小褲褲就脫不下來了
4. 穿材質輕薄的衣服綁托腹帶，會有一點痕跡（但比起腰痠背痛大腿痠，有痕跡算什麼啦！）
5. 夏天綁托腹帶會太熱？因為兩款托腹帶的透氣效果都不錯，且涼感材質，不會讓肚子悶熱不透氣
 
有選擇障礙的人又沒有預算考量，其實可以兩條都帶，價錢優惠很多！！
 
 
接著試綁的是奇妮Win Cool涼感托腹帶，因為整個肚子都被托腹帶拖住的關係，腰部感覺更舒服，涼感紗布材質，綁起來一樣不會悶熱
 
 
肚子如果還不夠大也不用擔心，可以把托腹帶上緣摺下來，會更服貼喔！
猶豫了一下，我最後選擇奇妮Win Cool涼感托腹帶，雖然三用的托腹帶產前產後都能使用，但如果之後肚子再更大，拖腹效果可能不會那麼好，畢竟我實在很容易腰痛><產後束腹就到時候再買好了！
而涼感托腹帶是全腹版型，相較之下可以完整托住腹部重量，更能減輕負擔，再加上孕期剛好碰上炎熱的夏天，涼感的托腹帶內襯是Win Cool涼感紗布料，跟冷空氣產生對流，肚子也不用怕會悶熱阿！
 
 
回家自己要綁的時候櫃姐教全部還給她了，金魚腦的孕婦忘了一半，所以一直重複看官網的教學影片ha～
自己這樣記↓↓
有蝴蝶結的那面向外，接著托腹帶上拉對準恥骨（櫃姐說妹妹上面XD），由下往上撐托腹部
1.兩支手分別拉住托腹帶兩側小翅膀在後腰上平行交叉
2.接著將兩側小翅膀拉到肚子前面，左右平均於下方黏貼（可以上下或是交叉）
3.調整一下兩側位置是否平均且服貼，有沒有托住肚子
完成～～
另外，托腹帶的清潔，櫃姐建議，洗之前將魔鬼反摺起來，再以中性洗滌劑手洗，可以避免材質失去彈性與變形，清水沖乾淨後用乾淨毛巾吸掉多餘的水分再放陰涼處晾乾。
 
 
本來想說托腹帶用起來有一點厚度，穿衣服會不會不好看？但後來發現根本沒這回事，穿著寬鬆的衣服，根本沒人會發現你用了托腹帶阿！
也不用擔心後期肚子變更大托不住，中間托腹布長45cm，兩側的自黏腰帶各長60cm，可以隨孕期的孕肚變化調整鬆緊度。
 
 
坐著也不會不舒服，但如果是久坐的話，還是拿起來會比較舒服一點！
 
 
自從有了奇妮Win Cool涼感托腹帶，我逛街吃飯趴趴走，或是久站都可以減輕腰腹的負擔！
 
 
對了～一直到2019/08/18 都能到奇妮櫃上換可愛的牛仔布提袋唷！
 
而且袋內還有一個口袋放鑰匙或是悠遊卡什麼的都很方便！
 

 
GENNIE'S 奇妮官網  https://www.gennies.com
GENNIE'S 奇妮臉書Facebook  https://www.facebook.com/Genniesclubs/
GENNIE'S 奇妮門市查詢  https://www.google.com/maps/search/%E5%A5%87%E5%A6%AE%E5%AD%95%E5%93%BA

 
常常看新聞報導或是網路文章都說堅果種子類富含不保食脂肪，除了是蛋白質、膳食纖維的良好來源，同時含有豐富的礦物質（錳、銅、鋅、鐵、鎂、鉀、磷等），每天只要適量攝取，就能能維持健康的血膽固醇，有益心血管健康。

 
腰酸背痛好幾個月了，復健師跟醫師語重心長地說：「妳啊~運動訓練核心吧!!」

 
 

 

 
我們家寶寶從小身體味道就比較重
常常洗完澡2-3天就有味道
大概就是呈現下面這個樣子
皮膚出油毛一條一條 嘴巴周圍髒髒 眼周有淚痕
（從毛孩子變身髒毛孩子😂）
 
 
剛好洗毛精用完了，就來換換品牌及香味啦！
這次找的是老狗專用洗毛精（畢竟寶寶明年就要邁入14歲了)
google了一下狗洗毛精推薦
看到一款【ArfArf旺芙】【馬尾草卻味清爽】洗毛精
低敏去味解決狗狗體味，適合油質分泌過盛及老狗
（疑~那不就是在說寶寶嗎？）
 

寶寶因為心臟病的關係，洗澡我還是會挑一下天氣
（醫生一天到晚都在叮嚀我，最近很多老狗都心臟病發，搞得我緊張死了！）
趁著寒流剛過，挑了一個天氣晴朗的午後幫寶寶洗澡囉！
至於寶寶不管天氣好壞，牠都~討！厭！洗！澡！
（吐舌裝可愛也沒用啊😅）
 

 
【ArfArf旺芙】【馬尾草卻味清爽】洗毛精 聞起來有種沉穩的香氣
洗毛精中加了可以平衡油脂分泌的馬尾草，
幫助毛髮滑順，修復分岔及減少毛髮掉落👍
牛蒡萃取能滋養皮膚及毛髮健康💪
質地純又溫和的天然椰子油，滋潤細緻皮膚💕
而且ArfArf燕麥系列是與德國實驗室共同研發的獨家天然燕麥雙效配方，
低敏、滋潤、留香，針對不同毛髮需求所設計，
解決寵物皮膚搔癢問題，消除臭味並持續留香達一周
（寫文的這天已經是洗完第天，寶寶依然香噴噴）
 
我的洗狗四部曲XD
1. 先把狗狗淋濕
2. 洗毛精加水搓至起泡後塗抹在狗狗身上
 

 
3. 幫狗狗邊按摩邊洗（眼周 屁屁 腳縫 我會加強洗淨）
4. 大概搓完大概停留1分鐘我就會沖掉了
（對心臟病的老狗來說，洗澡的過程到吹毛，冷熱的溫度變換，對牠們來說也是蠻負擔的，主人我也是蠻緊張😢）
 

 
洗完澡就是快速的邊梳邊吹（不時還會搭配著老狗的咳嗽）
 

 
吹理完畢就是個白白澎澎的毛孩寶寶啦！
眼周的淚痕跟髒兮兮的嘴巴乾淨多了！
 
 

 

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除了年長犬專用的洗毛精，ArfArf旺芙還有出幼犬貓、長毛犬貓、敏感皮膚犬貓、白色或是深色犬貓用的洗毛精唷！

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台灣是個潮濕又多雨的地方，一年四季都有蚊子出沒，有時在車庫停完車，就被蚊子咬了兩三個包 （怒），更別說周末出遊到了山區，風景很漂亮沒錯，但回家後身上也是蚊子咬得一片風景阿 反覆抓還會留下疤痕（哭）

 
搭配不同的款式的蕾絲配件，就能創造出不同風格

 
在這個常常被各式廣告洗版的數位時代