懷孕初期的脹奶不適,到現在快6個月,胸部大了一個cup,下圍也變寬了!
孕前的內衣已經不能加減穿,常常穿一整天回到家都有勒痕,有時為了想要舒服點,穿平口內衣,但因為支撐力不好,胸部會比較垂,準媽媽也是要注意一下體態的XD
雖然網路很多內衣可以選擇,但內衣還是習慣試穿,於是我又晃到奇妮專櫃了!
懷孕初期的脹奶不適,到現在快6個月,胸部大了一個cup,下圍也變寬了!
孕前的內衣已經不能加減穿,常常穿一整天回到家都有勒痕,有時為了想要舒服點,穿平口內衣,但因為支撐力不好,胸部會比較垂,準媽媽也是要注意一下體態的XD
雖然網路很多內衣可以選擇,但內衣還是習慣試穿,於是我又晃到奇妮專櫃了!
Vivi懷孕已經進入21週,才剛過四個月的孕吐地獄,隨著寶寶一天一天長大,我的肚子也越來越明顯,轉眼懷孕已經到了中期
上次產檢時醫生還說:「現在不會吐了吧?!接下妳會舒服很多喔!」
沒想到第五個月後根本是我的腰痛地獄~登愣!!
常常看新聞報導或是網路文章都說堅果種子類富含不保食脂肪,除了是蛋白質、膳食纖維的良好來源,同時含有豐富的礦物質(錳、銅、鋅、鐵、鎂、鉀、磷等),每天只要適量攝取,就能能維持健康的血膽固醇,有益心血管健康。
另外,對孕婦的健康及胎兒腦神經細胞的發展也有幫助,是孕期很好的點心喔!
腰酸背痛好幾個月了,復健師跟醫師語重心長地說:「妳啊~運動訓練核心吧!!」
於是我立馬報名瑜珈課程,起初上課都隨便穿,大概就是緊身運動褲配寬鬆上衣,但後來發現在做一些瑜珈動作的時候,這樣的穿著並不是很理想,於是開啟了我的瑜珈褲之路
(這絕對不是想買東西的藉口)
台灣是個潮濕又多雨的地方,一年四季都有蚊子出沒,有時在車庫停完車,就被蚊子咬了兩三個包 (怒),更別說周末出遊到了山區,風景很漂亮沒錯,但回家後身上也是蚊子咬得一片風景阿 反覆抓還會留下疤痕(哭)
關於防蚊液/乳液我用過2-3種牌子,不是用起來沒效果,就是效果不錯但味道有點嗆